קריאטין רוני קולמן – Ronnie Coleman Creatine

קריאטין של רוני קולמן הוא תוסף איכותי שמתאים במיוחד לספורטאים ומפתחי גוף המעוניינים לשפר את ביצועיהם ולהאיץ את תהליך בניית השרירים. קריאטין להעלאת כוח מוכח מדעית כמשפר את ביצועי האימון על ידי הגברת האנרגיה בתאי השריר, מה שמוביל לעלייה בכוח וביכולת ההתמודדות עם אימונים אינטנסיביים. בנוסף, קריאטין מסייע בהתאוששות מהירה לאחר אימון, מאפשר תנועות אקספלוסיביות, ומסייע בבניית שריר בצורה מהירה ויעילה.

למה כדאי לבחור בקריאטין של רוני קולמן?

• שיפור ביצועים: מגביר את האנרגיה בשרירים, מה שמאפשר לבצע יותר חזרות ושיפור בביצועים במהלך האימון.
• הגדלת כוח ושרירים: תוסף ה קריאטין תומך בגדילת מסת השריר ויכולת ההתאוששות.
• תוספת לאורח חיים פעיל: מומלץ לשילוב עם תוכנית אימונים ותזונה מאוזנת.

טיפים לשימוש ב-קריאטין להעלאת כוח:

1. הקפד על מינון יומי: יש לקחת מנה אחת ביום (כ-5 גרם) לפני או אחרי האימון.
2. להיות תמיד עם מים: מומלץ לשתות הרבה מים במהלך היום כאשר אתה נוטל קריאטין.
3. שילוב עם אימונים אינטנסיביים: קריאטין עובד הכי טוב כשמשולב עם אימוני כוח אינטנסיביים.

עלול להכיל: חלב, ביצים, סויה, שומשום, אגוזים (שקדים, מלך, אגוז-ברזיל, קשיו, לוז, קוקוס), ג׳לטין דגים, גלוטן (חיטה, שיבולת שועל, שעורה, שיפון), סולפיט.

הוראות והמלצת שימוש: לערבב מנה אחת (5 גרם) בכוס או שייקר עם 240 מ"ל משקה לבחירתך. זמן שתיית הקריאטין אינה קריטית העיקר לשמור על עקביות של מנת הגשה (5 גרם) אחת ביום.

אזהרות: יש להרחיק מהישג ידם של ילדים. נשים בהריון, נשים מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים – יש להיוועץ ברופא.

הוראות אחסון: יש לאחסן במקום קריר ויבש, להמנע מחשיפה של המוצר לשמש.