משלוחי אקספרס מהירים לכל הארץ! | משלוח חינם בקניה מעל 299₪
המחיר המקורי היה: 279 ₪.228 ₪המחיר הנוכחי הוא: 228 ₪.
המחיר המקורי היה: 295 ₪.229 ₪המחיר הנוכחי הוא: 229 ₪.
המחיר המקורי היה: 189 ₪.159 ₪המחיר הנוכחי הוא: 159 ₪.
המחיר המקורי היה: 246 ₪.149 ₪המחיר הנוכחי הוא: 149 ₪.
לרוב תוספי תזונה אינם דורשים מרשם, אך תמיד מומלץ להתייעץ עם תזונאי או רופא לפני שימוש קבוע, במיוחד אם יש מצב רפואי קיים.
היא מספקת מקור חלבון מהיר ונוח לאחר אימון, תומכת בבניית שריר, שיפור התאוששות ועוזרת להשלים את צריכת החלבון היומית.
גיינר הוא תוסף עתיר קלוריות המכיל חלבון, פחמימות ולעיתים גם שומנים. הוא מיועד לאנשים שמתקשים לעלות במשקל או רוצים לבנות מסת שריר במהירות.
אבקת חלבון מכילה בעיקר חלבון, בעוד גיינר מכיל גם הרבה פחמימות ושומן – כלומר הוא מספק יותר קלוריות ויותר מתאים לעלייה במשקל.
תלוי במרכיבים. חטיף חלבון איכותי עם פחות סוכר ויותר חלבון יכול להיות נשנוש בריא ונוח. חשוב לקרוא את התווית ולהבין את הערכים התזונתיים.
לעיתים, כחלק מתפריט מאוזן, כן – אך חטיפים לא אמורים להחליף תזונה מלאה על בסיס קבוע.
כאשר נצרך במינון נכון – כן. קריאטין נחקר רבות ונחשב לאחד התוספים הבטוחים והיעילים ביותר לספורטאים.
