חגורות אימון

חגורות אימון הן אביזר חיוני לאימוני כוח והרמת משקולות, המספקות תמיכה ויציבות לעמוד השדרה ולשרירי הליבה בזמן פעילות אינטנסיבית. שימוש נכון בחגורות אימון מאפשר הגנה מפני פציעות, משפר ביצועים בתרגילים מורכבים כגון דדליפט, סקוואט ומסייע בהעלאת עומסים בצורה בטוחה ומבוקרת. בדומה ל-כפפות אימון, רצועות ושרוולים לאימונים, חגורות אימון מקצועיות תורמות לאיכות האימון ומאפשרות התקדמות עקבית בתוצאות. בעת בחירת חגורת אימון מומלץ להתחשב ברוחב ובעובי החגורה, בסוג הסגירה (אבזם או סקוץ') ובהתאמתה לסוג האימון ולמבנה הגוף האישי.