קריאטין אקסטרים 500 גרם – Creatine Monohydrate Extreme

תוסף תזונה איכותי ומרוכז שנועד לשפר את ביצועי האימון ולסייע בהגדלת מסת השריר. נחשב לאחד התוספים המדעיים המוכחים ביותר בתחום הספורט והתזונה, ויש לו יתרונות רבים למתאמנים אינטנסיביים הן לספורטאים מקצועיים והן לחובבים.

יתרונות השימוש בקריאטין מונוהידראט אקסטרים:

• הגברת כוח ויכולת ביצועית: מסייע בהגברת האנרגיה בתאי השריר, מה שמוביל לעלייה בכוח וביכולת להתאמן בעומס גבוה יותר. השפעתו המהירה והיעילה מאפשרת ביצועים טובים יותר והתמודדות עם אימונים אינטנסיביים. הפתרון המושלם לשיפור כוח במהלך אימונים.
• בניית מסת שריר בצורה מהירה: תורם לתהליך בניית השרירים על ידי הגברת שימור החלבון בשריר. כתוצאה מכך, תוכל לראות עלייה במסת השריר תוך זמן קצר.
• שיפור התאוששות מהירה לאחר אימון: מסייע בהפחתת זמן ההתאוששות בין אימונים. הוא פועל להורדת רמות החומצה הלקטית בשרירים ומקצר את הזמן הדרוש להחזרת השרירים לפעולה מלאה. לכן, אם אתה שואל איך להתאושש במהירות אחרי אימון.
• הגברת סיבולת: עוזר להאריך את זמן הפעולה במהלך אימונים, במיוחד באימונים אנאירוביים כמו הרמות משקולות וריצות קצרות, מה שמסייע בשיפור סיבולת פיזית.

למה כדאי להשתמש בקריאטין מונוהידראט אקסטרים?

• קריאטין טהור: מכיל 100% קריאטין טהור.
• מתאים לכל מתאמן: לא רק לספורטאים מקצועיים, מתאים גם למתאמנים חובבים ולכל מי שמעוניין לשפר את כושרו הפיזי ולהשיג תוצאות מיטביות.
• קל לשימוש: המוצר מתמוסס בקלות במים או בשייקים, כך שניתן לשלב אותו בקלות עם תוספי תזונה נוספים.

טיפים לשימוש יעיל בקריאטין

• שימוש קבוע: כדי להפיק את היתרונות המקסימליים, חשוב להשתמש בו באופן קבוע גם בימי אימון וגם בימים ללא אימון.
• שתייה מספקת של מים: קריאטין גורם להחזקת מים בתאי השריר, ולכן חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום.
• הימנע ממינונים מופרזים: השתמש במינון המומלץ, שכן מינונים גבוהים יותר לא בהכרח יביאו לתוצאות טובות יותר.

עלול להכיל: חלב, ביצים, סויה, שומשום, אגוזים (שקדים, מלך, אגוז-ברזיל, קשיו, לוז, קוקוס), ג׳לטין דגים, גלוטן (חיטה, שיבולת שועל, שעורה, שיפון), סולפיט.